Benefícios do Aipo para a saúde

Se ainda não conhece ou simplesmente não usa o aipo na alimentação, está definitivamente na hora de mudar isso. O aipo, ou salsão, é delicioso, dá sabor a todos os pratos, combinando com saladas, sopas, empanados e até no suco verde. E o melhor ainda está por vir: o aipo é diurético, tendo o poder de eliminar toxinas acumuladas no organismo, combater o inchaço e ajudar a emagrecer. UAU!

O aipo possui diversos benefícios para a saúde devido às suas propriedades diuréticas, expectorantes, laxantes, além disso, fortalece a imunidade e acelera o metabolismo! Sim, tem muita coisa boa em incluir essa verdura super versátil no seu dia a dia.

Alguns dos benefícios do Aipo:

Diminui a pressão arterial; anti-inflamatório; antioxidante; reduz o colesterol; purifica o organismo; combate a ulcera; ajuda a emagrecer; combate a diabetes; ajuda na prisão de ventre; reduz o inchaço; ajuda na digestão; regula a disenteria; alivia estresse e ansiedade; evita pedra na vesícula e rins; previne anemia e regula o ácido úrico.